Kalau udah menyangkut sama satu genre musik biasanya jadi males ngedengerin genre lainnya, maunya dengerin yang itu-itu aja. Palingan dengerin intronya doang terus langsung di-skip deh. Sebenarnya ini kebiasaan yang kurang elok. Padahal ada beberapa keuntungan kalau kita ngerubah kebiasaan jadi suka mendengarkan semua genre.
Studi dari Northwestern University yang berfokus pada bimusicality menyebutkan bahwa, seseorang yang terbiasa mendengarkan dua jenis musik lebih memiliki kinerja otak dan kemampuan linguistik yang cukup baik, dibandingkan mereka yang hanya mendengarkan sedikit jenis musik. Itulah makanya dengerin genre musik apa aja bisa menyehatkan otak, karena mendengarkan musik merupakan salah satu bentuk aktivitas yang melibatkan fungsi bagian otak kita.
Bagi orang yang memiliki tipe auditori dalam menangkap suatu informasi, mungkin musik bisa menjadi media pembelajaran atau sebagai bahan terapi untuk merefleksikan otak. Terapi mendengarkan semua macam jenis musik juga bermanfaat mengurangi gejala dari depresi, melawan stres, meningkatkan konsentrasi, memperbaiki memori, dan menjaga kesehatan otak.
Nah, biar makin semangat buka playlist baru dan nggak stuck di lagu yang itu-itu aja, ini dia 7 manfaat mendengarkan banyak genre musik:
Melatih Fleksibilitas Otak
Setiap genre musik punya struktur dan elemen yang unik. Ketika kita mendengarkan musik dari berbagai genre, otak kita belajar untuk mengenali, membedakan, dan mengapresiasi keragaman itu. Ini bikin otak makin fleksibel dan adaptif terhadap informasi baru.
Memperluas Wawasan Budaya
Setiap genre musik sering kali mencerminkan budaya dan nilai dari tempat asalnya. Misalnya reggae dari Jamaika, gamelan dari Jawa, atau jazz dari Amerika. Mendengarkan musik lintas genre artinya lo juga membuka diri terhadap kebudayaan dunia.
Meningkatkan Kreativitas
Musisi atau content creator yang terbiasa mendengarkan banyak genre cenderung lebih kreatif karena mereka punya banyak referensi. Tapi nggak harus jadi musisi dulu kok—pendengar pun bisa jadi lebih terbuka dalam berpikir dan mengekspresikan ide.
Meningkatkan Empati dan Pemahaman Emosional
Musik dari berbagai genre bisa membawa kita ke suasana hati yang berbeda-beda. Semakin banyak emosi yang kita rasakan lewat musik, semakin tajam pula kemampuan kita memahami dan merespon perasaan orang lain.
Mood Booster yang Lebih Kaya Pilihan
Kalau lo cuma dengerin satu genre, pilihan mood booster lo juga terbatas. Tapi kalau lo dengerin banyak genre, lo bisa pilih lagu sesuai mood—mau happy, mellow, tenang, atau semangat, tinggal pilih genre-nya!
Bantu Mengurangi Kebosanan dan Stres
Genre yang variatif bisa bantu otak keluar dari rutinitas dan kejenuhan. Misalnya habis dengerin pop, lanjut dengerin lo-fi, lalu ke musik tradisional atau elektronik. Perpindahan suasana ini bantu nge-refresh pikiran dan nurunin stres.
Bikin Lo Lebih Terhubung dengan Banyak Orang
Genre musik itu kayak bahasa sosial. Makin banyak genre yang lo kenal, makin luas juga lingkup obrolan lo. Bisa nyambung ngobrol sama pecinta rock, jazz, dangdut, bahkan musik klasik. Cocok buat yang suka nongkrong, networking, atau sekadar cari teman ngobrol baru.
So, setujukan kalau mendengarkan musik bisa mempengaruhi mood dan lebih mewarnai hari-hari kamu saat beraktivitas, baik di rumah, sekolah, kampus, kantor, atau tempat hangout. Apalagi sekarang sudah semakin mudah kita mendengarkan musik atau menonton festival musik, karena perkembangan teknologi sudah memungkinkan kita untuk mendengarkan semua genre musik lewat berbagai gadget di mana pun kita berada.
Makanya setiap orang harus memberi kesempatan pada genre apa pun. Musik memang adalah tentang selera dan preferensi, tetapi percaya lah kamu akan selalu menemukan lagu yang menarik dan menyenangkan apa pun genrenya. Nggak ada ruginya kok untuk menyisihkan beberapa menit dan mulai mendengarkan lagu baru yang belum pernah kamu dengar. Lagian sensasi saat mendengarkan sebuah lagu yang belum pernah kita dengar, akan membawa kita ke dalam sebuah petualangan baru yang tentunya menyenangkan.
Jadi, nggak ada salahnya buka diri sama genre musik yang belum pernah lo denger sebelumnya. Siapa tahu justru jadi genre favorit lo yang baru! Yuk, mulai eksplor dari sekarang!
